ปัจจุบันนี้การลดไขมันบนหน้าไม่ได้น่ากลัวอย่างที่หลายคนคิด เพราะมีเทคโนโลยีใหม่ ๆ ที่สามารถลดไขมันบนใบหน้าได้แบบไม่ต้องเจ็บตัวเยอะ หรือใช้เวลาพักฟื้นนาน ช่วยให้ใบหน้ากระชับได้สัดส่วนมากขึ้น ช่วยแก้ปัญหาไขมันสะสมบริเวณแก้ม ใต้คางหรือเหนียง ที่ทำให้หลายคนขาดความมั่นใจ

การลดไขมันบนหน้าที่ให้ผลลัพธ์ชัดเจนมีเทคนิคอะไรบ้าง?

• เมโสแฟต (Meso Fat) เป็นเทคนิคการลดไขมันบนหน้าด้วยการฉีดสารช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันเฉพาะจุด เหมาะสำหรับผู้ที่มีไขมันสะสมเล็กน้อยถึงปานกลาง โดยฉีดเข้าสู่ชั้นไขมันโดยตรง เพื่อช่วยให้ไขมันแตกตัวและถูกขับออกทางระบบเผาผลาญของร่างกาย นิยมฉีดบริเวณแก้มและเหนียง ข้อดีคือเห็นผลใน 1 – 2 สัปดาห์ ไม่มีแผลผ่าตัด ควรฉีดซ้ำเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดขึ้น
• HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) เป็นการยกกระชับผิวที่ใช้พลังงานอัลตราซาวด์ความเข้มข้นสูงยิงเข้าสู่ชั้นผิว เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและยกกระชับใบหน้า ทำให้ใบหน้าดูเล็กลง เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง และมีปัญหาผิวหย่อนคล้อยร่วมด้วย
• Thermage เป็นเทคโนโลยีความร้อนที่ช่วยยกกระชับชั้นผิวและลดการสะสมของไขมันบางส่วน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความตึงกระชับควบคู่ไปกับการปรับรูปหน้า
• เลเซอร์สลายไขมัน (Laser Lipolysis) คือการใช้พลังงานเลเซอร์ยิงไปยังชั้นไขมัน ทำให้ไขมันแตกตัวและถูกกำจัดออกไป เทคนิคนี้เจ็บน้อยและเห็นผลได้เร็วในกลุ่มที่มีปัญหาเฉพาะจุดเล็ก ๆ
• การดูดไขมันบนใบหน้า (Facial Liposuction) เป็นวิธีลดไขมันบนหน้าที่เห็นผลชัดเจนที่สุดสำหรับคนที่มีไขมันสะสมมาก โดยแพทย์จะใช้เครื่องมือดูดไขมันออกจากบริเวณแก้ม เหนียง หรือกรอบหน้า ช่วยให้เห็นการเปลี่ยนแปลงชัดหลังทำ ผลลัพธ์คงอยู่ได้นาน แต่ต้องทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ มีระยะพักฟื้นเล็กน้อย

เคล็ดลับการลดไขมันบนหน้าที่เห็นผลลัพธ์ได้นาน

• เลือกวิธีที่เหมาะสมกับตัวเอง หากเป็นคนที่มีไขมันสะสมมาก ควรเลือกวิธีการลดไขมันบนหน้าที่เห็นผลได้นาน เช่น การดูดไขมัน เพราะให้ผลลัพธ์ที่นานกว่าวิธีอื่น และเห็นผลได้ชัดกว่า ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำ
• การควบคุมอาหาร การรับประทานอาหารมัน เค็ม และหวานมากเกินไปเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดไขมันสะสมบนใบหน้าได้ การลดปริมาณแป้งขัดสี เลือกทานโปรตีนไขมันดี และดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้น
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แม้การออกกำลังกายจะไม่สามารถกำจัดไขมันเฉพาะจุดบนใบหน้าได้โดยตรง แต่การเผาผลาญไขมันโดยรวมในร่างกายจะช่วยลดความเสี่ยงของการสะสมไขมันส่วนเกินในอนาคต รวมถึงช่วยให้ระบบน้ำเหลืองทำงานดีขึ้น ลดอาการบวมบนใบหน้า
• พักผ่อนให้เพียงพอ และลดความเครียด การนอนหลับไม่พอหรือความเครียดสะสมทำให้เกิดฮอร์โมนคอร์ติซอลที่กระตุ้นการสะสมไขมันและน้ำใต้ผิวหน้า ส่งผลให้ใบหน้าดูบวม

จะเห็นว่าการลดไขมันบนหน้าสามารถทำได้หลายวิธี เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาแก้มเยอะ เหนียงย้อย หรือต้องการปรับรูปหน้าให้ชัดขึ้น ส่วนผลลัพธ์จะอยู่ได้นานแค่ไหนขึ้นอยู่กับวิธีที่เลือกทำและปัญหาผิวของแต่ละคน หากใครสนใจอย่าลืมปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนทำ เพื่อความปลอดภัย